Стартует онлайн фитнес марафон «Тело мечты» с длительностью в 30 дней. Марафон подойдет для тех, кто хочет получить стройное и подтянутое тело, улучшить качество тела, укрепить мышечный корсет, полюбить тренировки и внедрить полезные привычки. Тренировки по 30 минут и стоимость тарифа «Групповой» 2990 рублей. При бронировании до 18.09 22.00 скидка 500 рублей. Записаться и пройти бесплатную диагностическую консультацию можно написав в личку «Марафон».
# Тренировки
Важно не только достичь видимых результатов в тренировках, но и привить полезные привычки, чтобы эффект был долгосрочным. Пример работы тренера, который помог своей клиентке похудеть, улучшить здоровье и повысить физические показатели.
Статья рассказывает о том, что для достижения быстрого результата можно использовать контейнеры и тренировки, но для поддержания качественного результата нужно грамотно подбирать меню и не обязательно есть каждые два часа. Также упоминается о службах доставки полезной еды. Автор призывает читателей поделиться своим опытом здорового питания и сложностями, с которыми они сталкивались.
Приглашаем на весенний курс ВеснаСтройнаяЯ, где вы сможете заниматься тренировками, научиться правильно питаться и получить стройную и подтянутую фигуру без вреда для здоровья. Курс проводится онлайн, включает тренировки 3 раза в неделю, домашние задания, проверки рациона, консультации и ответы на вопросы. Стоимость участия - 1000 рублей. Количество мест ограничено до 20 человек. Запись открыта до 12 марта. Обязательное выполнение всех рекомендаций вашего персонального тренера.